見るだけで筋トレのモチベが上がる動画+スマホ動画保存アプリ

トレーニング

「今日ジム行きたくねぇな~…」って日は誰にでもあるもの。

そんなときにおススメなモチベの上げ方が、モチベの上がるような動画を見ること。

私も仕事帰りにスマホでYoutubeなんかをつけて、パパっとモチベを上げています。

今回はそういったモチベを上げるのにおすすめの動画と、
外でも通信量を気にせず見られる、Youtubeをスマホに保存できるアプリを紹介します。

ボディビルダーのトレーニング風景動画

私がよく見ている動画が、日本人のプロビルダーである山岸選手のトレーニング風景の動画

12/30/2018 Arms 腕トレーニング

ほとんどの動画は1動画で1部位のトレーニング内容を収録しており、腕の動画なら各種腕のトレーニング。

背中の動画なら各種背中のトレーニングといった風に、実際のトレーニング風景をそのまま動画にされています。

動画によって山岸選手自身の解説が入ったり、BGMだけだったりまちまちですが、その日トレーニングする部位の動画を見ておくと、それだけでこっちも触発されてモチベが上がってきます。

ベンチプレスをやるつもりor胸をでかくしたい日は、胸のトレーニング動画を見る。って感じで。

トレーニング系の動画って種目を解説してる動画が多いですが、個人的にはこういうトレーニング風景を流してる動画のほうが、モチベ上げにはおすすめです。

格ゲーの対戦動画など、ゲームの対戦動画も個人的に優秀

あと個人的におススメなのが、格ゲーの対戦動画。

これでモチベが上がるのは自分だけかもですが、ストリートファイターのザンギエフとか、

[スト5]日本1位のザンギエフが恐すぎる [Zangief Compilation]

ソウルキャリバーのアスタロスとか、

ソウルキャリバー6 最強の番人 アスタロス 打撃投げの2撃で5割

こういったパワーキャラが力任せに戦ってるのって、「こんなんできるようになりてぇ!」みたいな感じでモチベ上がるんですよね。

どっちのゲームもやったことないですけど。格ゲー苦手なんで…

私はゴリラみたいなでかい体にあこがれてるので、上記2名みたいな動画でモチベが上がりますが、

細マッチョを目指してる人からしたら「こうなりたい」とは思えないでしょうけどね…

ゲームの動画で筋トレのモチベが上がるって、あんま一般的じゃないかもですが、少なくとも私は上がるのでご紹介しました。

自分好みのキャラ(自分の理想像の体のキャラ)なら、その動画を見て「こうなりたい!」って思えるだけでも、モチベが上がると思うんですけど、どうでしょう?

スマホにYoutuneを保存する、無料のおすすめアプリ

最後に私が実際に重宝しているアプリ。

「ClipTube」ってアプリなんですけど、

Cliptube-高画質神速動画ダウンロード・動画オフライン保存

Cliptube-高画質神速動画ダウンロード・動画オフライン保存

高画質動画ダウンロード保存ラボposted withアプリーチ

Andoroid限定のアプリですが、こいつは非常に優秀。

Google PlayからダウンロードしただけじゃYoutubeは保存できないんですが、

アプリを起動するとすぐにWeb経由でのダウンロードを推奨されるので、そっちからダウンロードすればYoutubeも保存できます。

ダウンロード速度が速く、広告も少ないので、非常に使いやすくておすすめです。

※Andoroid限定のアプリです。

終わりに

以前はバキとかの格闘漫画や、格闘技の動画を見ることが多かったんですが、
最近は筋トレ動画かパワーキャラの動画でモチベを上げるようになりました。

筋トレにおいてモチベ維持は必須の死活問題。

動画を見るだけでモチベが上がるなら安いもんなので、今回の動画が参考になれば幸いです。

とくに山岸選手のがおすすめ。

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