トレーニング

ちなみにこの写真の人、同一人物です。

これまでも、1~2週間ぐらいなら筋トレを休んだこともあるんですが、3ヶ月も休むのは初めて。

ついでというわけではないですが、筋力の落ち方を実験してみようと思います。 ...

ゲーム, ハースストーン

実装は4月からですが、今から新拡張のカードがすごぶる楽しみでっす!

 

 

 

 

新要素「適応」

カザカスポーションよろしく、ランダム ...

雑記

「親知らず 抜歯後 食事」などで検索している方へ。

筋トレしない人にはプロテインは無縁でしょうが、これを気に飲んでみませんか?

右下の親不知を抜歯。抜歯後の痛みは翌日以降!

私は親知らずが4本はえてまして、定期的 ...

ゲーム, ハースストーン

最近はランク戦をエッグドルイドで回しつつ、ゴールデンヒーローを目指していた脳筋です。

面白いデッキではあるんですが、アジアサーバーの環境とはさっぱり合わないのでオススメはしません(・・;)

最近はスタン落ちカー ...

ゲーム, ダークソウル3

この画像。

公式サイトのギャラリーに追加されていたものなんですが、「両手に大盾を構えた双刃武器」と説明文にありました。

前作ダークソウル2でも異色の存在であった、オーマ・レーヴの二刀流の復活です!!

トレーニング

少し前に、「筋トレの目的が筋力upならフリーが、筋量upならマシンがいいよ」みたいな記事を書きました。

(【筋トレ】マシンは筋量、フリーは筋力を伸ばすのに向いてると思う )

んで、その記事では私みたいに「力 も ...

トレーニング

No Image

注:この記事と「超兄貴」は何の関係もございません

筋力を強くしたいのか。

筋肉を大きくしたいのか。

目的によってトレーニング法が違ってくるのは、最近はけっこう有名です。

そして、トレーニ ...

Amazonレビュー、プライム会員, トレーニング

Amazonビデオは出退勤時の電車や、トレーニングで有酸素運動をしてるときに有効活用させてもらってます。

が、格闘技も見れるのはついこないだ気付きました。

レパートリーは正直少ないですが、「こんなんもあるよ」と ...

ゲーム, FGO

やたらめったに流行ってたからちょっとやってみたFGO。

Fateは初代と Zero のアニメしか知らない にわか ですが、それでもその2つは結構すきでした。

 

始めたときは宮本武蔵が新規 ...

トレーニング, 筋トレマインド, 雑記

ふと気になったというか、いまいちハッキリしてない人が多いので、「筋トレ」と「ダイエット中に行う筋トレ」の違いを明確にしておきます。
 

 

「太る」と「痩せる」

単純な考え方だと体重が ...