トレーニング, モチベーション

どうにも筋トレの モチベ を維持できない今日この頃。

モチベの上がらない時期があるのは「筋トレあるある」ですが、開き直ってそのままにするのはいただけません。

いろいろ考えた結果、今回は「筋トレやりてぇ~!」

トレーニング, モチベーション

どうも、昨日の筋トレは肩のトレーニングを1から見直す良いキッカケになりました。脳筋です。

筋トレを続けていると、遅かれ早かれ伸び悩む時期が出てきます。

一口に伸び悩みと言ってもいろんな原因があるのですが、

トレーニング, モチベーション

どうも、趣味で筋トレしていると言っても、モチベーションが下がるときもあります。脳筋です。

誰にでも筋トレのモチベが下がる時はありますよね。

私なんかは最近2DSを買ったせいで、

「筋トレよりゲームが ...