背中の筋肉

背筋と言われると皆さんはどの辺りの筋肉をイメージされますでしょうか？

腰回りも肩甲骨回りもどちらもひとまとめに背筋と言われますよね。

実際には背中にも沢山の筋肉が張り付いています。

そのなかで今回は ...